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X cuidados que você precisa ter com a sua saúde durante o inverno

Estamos em pleno inverno e, com a chegada das temperaturas mais baixas, é normal que a nossa saúde sinta alguns efeitos colaterais da mudança de temperatura. É durante os meses mais frios do ano, que as pessoas têm maior probabilidade de desenvolverem doenças respiratórias, como gripes e resfriados, além de ganharem peso e passarem por… Continuar lendo X cuidados que você precisa ter com a sua saúde durante o inverno

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4 cuidados necessários na hora de utilizar uma cinta pós-parto

É bastante comum que, após darem à luz, muitas mulheres tentem uma lista de métodos diferentes para recuperarem o corpo que tinham antes da gestação. Um dos itens mais utilizados durante esse processo é, sem dúvida, a cinta pós-parto. Mas se você acha que o uso das cintas é uma novidade no mundo das grávidas,… Continuar lendo 4 cuidados necessários na hora de utilizar uma cinta pós-parto

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4 dicas incríveis para começar a praticas exercícios físicos em casa

A busca de muitas pessoas é por uma vida mais saudável e um corpo mais atraente e elegante, não é mesmo? Para isso, são vários os métodos possíveis, mas um deles é essencial para que o organismo se sinta melhor e mais leve: a prática de exercícios físicos. Para muitas pessoas que não têm o… Continuar lendo 4 dicas incríveis para começar a praticas exercícios físicos em casa

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A importância de aliar os exercícios físicos com uma alimentação saudável

Manter a saúde em dia e o corpo em forma é uma preocupação para a maioria das pessoas. Aliás, este é um assunto que está sempre em pauta, especialmente por conta do estilo de vida que levamos atualmente e, claro, porque a saúde é o nosso bem mais precioso. Nesse sentido, quando falamos em cuidar… Continuar lendo A importância de aliar os exercícios físicos com uma alimentação saudável

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Tudo o que você precisa saber sobre a evolução das cintas modeladoras

As cintas modeladoras são parceiras das mulheres há um bom tempo. Seja pós-cirurgia ou simplesmente para se sentir melhor em um modelito, você pode ter certeza de que elas estarão presentes. Mas você conhece sua evolução? Como ela chegou no que é agora? Vamos te contar, continue lendo! O começo de tudo Antes de conhecermos… Continuar lendo Tudo o que você precisa saber sobre a evolução das cintas modeladoras

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Sutiã pós-cirúrgico: descubra quando o seu uso é recomendado

Quando uma mulher é submetida a uma cirurgia que envolve a região da mama, ela precisa de um sutiã que seja fácil de colocar e retirar, eficiente na hora do uso, que facilite o acesso ao local da cirurgia e que possa ajudar no processo de cicatrização. É importante também, que o sutiã pós-cirúrgico ofereça… Continuar lendo Sutiã pós-cirúrgico: descubra quando o seu uso é recomendado

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Quarentena: 5 dicas para não deixar os exercícios de lado nesse período

Manter o bem-estar e a saúde durante a pandemia do Coronavírus é fundamental, para que os dias sejam mais agradáveis e leves, em meio à necessidade de ficar mais tempo em casa. Mesmo quando não for possível frequentar a academia, ir a parques, praças e outras áreas de lazer, em função dos riscos de aglomeração,… Continuar lendo Quarentena: 5 dicas para não deixar os exercícios de lado nesse período

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Saiba como manter uma boa alimentação durante a quarentena

A pandemia de coronavírus tem transformado radicalmente o dia a dia de toda a população global, mudando hábitos e certezas. A recomendação das autoridades governamentais e sanitárias é de que seja praticado o isolamento social, para tentar conter o contágio da Covid-19. Sendo assim, todos nós estamos sendo forçados a reestruturar nossas rotinas pessoais e… Continuar lendo Saiba como manter uma boa alimentação durante a quarentena

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4 dicas para utilizar corretamente a cinta modeladora plus size

A cinta modeladora plus size é uma peça fundamental para quem busca conquistar um visual de corpo "violão". Se usada corretamente, sem sombra de dúvida, a cinta modeladora plus size é capaz de fazer com que uma mulher se sinta ainda mais bonita dentro da roupa desejada, que pode ser um vestido ou até mesmo… Continuar lendo 4 dicas para utilizar corretamente a cinta modeladora plus size

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Dormir de cinta modeladora: uma atitude recomendada ou não?

As cintas modeladoras estão cada vez mais entrando na rotina das pessoas que querem ficar em forma e delinear a silhueta com praticidade e conforto. E quem já tem a sua cinta modeladora fica com aquela vontade de utilizar a peça ao máximo o possível. Mas será que dormir de cinta modeladora é uma atitude… Continuar lendo Dormir de cinta modeladora: uma atitude recomendada ou não?