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Passo a passo para aumentar sua autoestima

A autoestima é o valor que cada pessoa dá para si mesma, seja negativa ou positiva, a partir de um conjunto de fatores, tais como: emoções, crenças, comportamentos, convivências e qualquer outro tipo de conhecimentos próprios. Ela é muito importante para o bem-estar, tanto físico, quanto o mental, sendo refletida em todos os aspectos das… Continuar lendo Passo a passo para aumentar sua autoestima