Cada vez mais as pessoas, homens e mulheres, buscam procedimentos estéticos para alcançar o corpo que desejam e modificar aspectos físicos que incomodam. Desde pequenos detalhes até cirurgias mais complexas. Desde acompanhadas do devido acompanhamento psicológico para que não se tornem uma obsessão e prejudiquem a saúde física e mental, esses procedimentos podem ser grandes…
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7 segredos que ninguém te conta sobre o puerpério
O puerpério é um período que pode ser muito difícil para a mulher, com muitos desafios e dilemas. Ele compreende o período imediatamente após o parto e vai até que a mulher retorne às suas condições pré-gestação, marcada pelo retorno da menstruação. De modo geral, considera-se que o puerpério dure entre 45 a 60 dias….
7 dicas para melhorar sua postura corporal
Certamente, a nossa saúde sempre deve estar em primeiro lugar. Afinal de contas, investir em nosso bem estar físico, fisiológico e mental é de suma importância para uma vida ainda mais tranquila e saudável. E nesse quesito, podemos perceber a importância de manter uma boa postura corporal durante o dia. Quer saber mais sobre o…
Como funciona a cirurgia de reconstrução de mama?
O diagnóstico do câncer de mama costuma gerar angústia e medo nas mulheres. Além das questões relacionadas ao enfrentamento da doença, elas precisam lidar com o receio de perder a mama, já que as pacientes diagnosticadas com a enfermidade geralmente são submetidas à mastectomia. O procedimento consiste em uma intervenção cirúrgica que promove a retirada…
Benefícios da cinta modeladora após gravidez
Todos sabem que o período de pós-parto é um momento que exige uma série de cuidados para a mulher, principalmente no que diz respeito a sua saúde e autoestima. Dentre os cuidados indicados nessa fase, um bastante recomendado por médicos é o uso de cintas modeladoras, consideradas extremamente importantes para a recuperação das gestantes. Mas…
Qual a função da barbatana na cinta modeladora?
Uma cinta modeladora tem o poder de mudar e aumentar a autoestima de quem usa. Isso porque ela mexe diretamente na silhueta, deixando-a mais alinhada e com curvas mais harmônicas. Mas você sabe porque uma cinta modeladora tem esse efeito? Por causa de estruturas em sua composição que ajudam a alcançar esse resultado. Estamos falando…
O que você precisa saber antes de fazer uma lipoaspiração?
Procedimento estético muito procurado por quem deseja remover a gordura localizada na região abdominal, embora também apresente efeitos em outras áreas do corpo, a lipoaspiração costuma apresentar resultados bastante satisfatórios e efetivos. Mas para que o procedimento gere o êxito , é fundamental ter em mente que uma série de cuidados precisam ser tomados antes…
5 formas de ganhar flexibilidade no quadril e soltar a cintura
Como diria a famosa canção da colombiana Shakira, “os quadris não mentem” (Hips Don’t Lie). Ou seja, eles são capazes de revelar quando algo está errado com o seu corpo ou quando você se encontra excessivamente sedentário. E, acredite, eles são certeiros nisso! Além disso, os quadris dão suporte para que você possa fazer coisas…
4 dicas incríveis para começar a praticas exercícios físicos em casa
A busca de muitas pessoas é por uma vida mais saudável e um corpo mais atraente e elegante, não é mesmo? Para isso, são vários os métodos possíveis, mas um deles é essencial para que o organismo se sinta melhor e mais leve: a prática de exercícios físicos. Para muitas pessoas que não têm o…
A importância de aliar os exercícios físicos com uma alimentação saudável
Manter a saúde em dia e o corpo em forma é uma preocupação para a maioria das pessoas. Aliás, este é um assunto que está sempre em pauta, especialmente por conta do estilo de vida que levamos atualmente e, claro, porque a saúde é o nosso bem mais precioso. Nesse sentido, quando falamos em cuidar…